Kiedy piszę: użyj jedno jajko możesz je zamienić na…

  • 1/2 szklanki jogurtu sojowego
  • 1/2 banana
  • 1/2 szklanki tofu silken
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżka mielonego lnu
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 1/4 szklanki musu jabłkowego
  • 1 małe awokado

Published by agataredis@gmail.com

Jestem szczęśliwą mamą i realizującą się kobietą. Czego mi więcej do szczęścia potrzeba? Absolutnie niczego. Masz zdrowie i rodzinę - masz wszystko.

Leave a comment